Ведущие:

• Светлана Залманова, медицинский и семейный психолог НПЦ ПЗДП им. Г.Е. Сухаревой
• Мария Ермакова, медицинский и семейный психолог НПЦ ПЗДП им. Г.Е. Сухаревой

Пандемия новой коронавирусной инфекции затронула практически все сферы нашей повседневной жизни. Изоляция, утрата близких, неизвестность и страх перед ней – все это стало факторами риска развития психических заболеваний или же усугубило уже существующие расстройства: по данным международных исследований каждый пятый пациент столкнулся с психическими расстройствами в течение трех месяцев после диагностирования у него COVID-19.

К основным психологическим последствиям пандемии относятся повышенный уровень стресса и тревожность. Смена привычного уклада жизни, длительная изоляция, необходимость отказа от работы, потеря источников дохода – все это приводит к более серьезным психологическим проблемам: депрессиям, суицидальным мыслям и действиям, к злоупотреблению алкоголем и запрещенными веществами, нарушениям сна, расстройствам пищевого поведения,  к паническим атакам и различным фобиям.

Эти проблемы значительно ухудшают качество жизни, и в опреленный момент даже могут стать фатальными для человека. В этом  случае необходимо своевременно обратиться за помощью к опытному специалисту. Как не пропустиь тревожные звоночки, которые посылает нам наша психика, вовремя позаботиться о своем психическом здоровье и здоровье своих близких, выйти из режима карантина с минимальными потерями узнаем на лекции.