Ведущие

• Ольга Краснова, медицинский психолог ПКБ № 13
• Анастасия Сидорова, медицинский психолог ПКБ № 13

Мастер-класс состоит из трех этапов. На первом этапе участники смогут познакомиться и интегрируют мысли, чувства и ощущения, освоят техники осознанного дыхания, способы телесной обработки актуальных эмоций, актуализируют доступные ресурсы в рамках Психотерапевтической зарядки.

На втором этапе гости смогут поучаствовать в уникальном, инновационном подходе к работе с психосоматическим симптомом на Балансире Ф.Бильгоу (доска мозжечковой стимуляции) с использованием «нейровосьмерок». Стимуляция мозжечка способствует актуализации сенсорной интеграции, происходит улучшение способа передачи информации между сенсорными центрами. Доказано, что сеансы на Балансире способствуют снижению лабильности эмоциональной сферы, улучшают саморегуляцию и самоконтроль, повышают самооценку. Также, ускоряется рост нейронных связей, повышается нейропластичность мозга. На этом этапе будут использованы игры и взаимодействие с «Внутренним ребенком», упражнения, в которых участники столкнутся с условными трудностями в безопасной обстановке и смогут найти способы совладания с ними.

На третьем этапе происходит экологичное завершение психотерапевтической работы, подведение итогов и обсуждение полученных инсайтов, а также возможностей применения этих знаний в реальной жизни.