Интерактивный семинар "Ты просто успокойся! Как справиться с экстремальными эмоциями?"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2022: весеннее обострение
Ведущие
- Ольга Сячина, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
- Василий Дозорцев, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
На семинаре узнаем о причинах, по которым одним людям легче дается регуляция эмоций, чем другим, разберём компоненты эмоций, рассмотрим как формируется экстремальный стиль переживаний эмоций, а также некоторые техники самоуспокоения.
Да, просто так успокоится получается далеко не всегда!
Регистрация