Интерактивный семинар "Как справиться с эмоциями без расстройства пищевого поведения?"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2022: весеннее обострение
Ведущая - Анастасия Васильева, медицинский психолог Клиники расстройств пищевого поведения ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Проживая в динамичном потоке изменяющего мира, мы ежесекундно сталкиваемся с различного рода стрессорами, что-то из них проживается легко, а что-то оставляет болезненный след в нас самих. Что делать психике, когда ей тяжело? Пытаться разрешить эмоциональные трудности максимально быстро и просто. Нередко этим "средством" выступает чрезмерное количество еда или её полное отсутствие. Наша задача в ходе выступления рассказать о природе эмоций и как она связана с пищевыми поведением, обсудить основные уязвимости "эмоционального" питания и постараться ответить на вопрос:" как проживать свои эмоции не прожевывая их?"
Регистрация