Мастер-класс "Аутогенная тренировка с элементами музыкотерапии"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2022: осеннее обострение
Ведущие:
- Маргарита Руденко, медицинский психолог ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева;
- Марина Миронова, врач-психотерапевт ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Мастер-класс для тех, кто желает наладить контакт с самим собой, понять о чем говорит его тревога, научиться стабилизировать эмоциональное состояние, снимая накопленное напряжение в теле, успокаивать мысленный поток, переключаться из тревожного состояния в состояние покоя.
Регистрация