Интерактивный семинар "Боюсь психологов. Как решиться на консультацию?"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2021: осеннее обострение
Ведущая - Таисия Кибардина, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 13
На семинаре поговорим с людьми, у которых когда-либо был страх пойти к специалисту. На самом деле, речь идет о походе к специалисту любого профиля. Но мы будем говорить конкретно о страхах перед психологами. Таких, как:
- стыдно идти к специалисту
- страшно, что не помогут
- боюсь, что только навредят и т.д.
Обсудим, как эту тревогу превратить в неподдельный энтузиазм, в готовность назначить встречу и действительно на нее сходить.
Речь не о том, как заставить себя пойти к психологу. В ряде случаев в этом нет необходимости. Мы разберём ситуации когда надо и когда не надо обращаться к психологам.
Дальше поговорим об основных страхах: о тревогах, которые оправданы и о тех, что носят "надуманный" характер.
Затем разберём способы, как справиться со страхами, имеющими под собой реальную почву. И поговорим о совершенно ином подходе к проработке условно беспочвенных страхов.
В общем, семинар предназначен для тех, у кого когда-либо вставал вопрос: идти ли к психологу и что мне это даст?
Все будем разбирать на конкретных примерах из практики психотерапевта
Регистрация