Седьмой городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2023: весеннее обострение» пройдет с 19 по 21 мая в центре «Благосфера» (1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1). Гостей ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами, которые помогут разобраться в себе и найти пути выхода из непростых жизненных ситуаций. 

Друзья, программа фестиваля насыщенна и разнообразна, но имеются ограничения по количеству участников в некоторых активностях. Поэтому рекомендуем вам оперативно регистрироваться на заинтересовавшие вас семинары и мастер-классы.

  Как укрепить идентичность и найти смысл жизни? Что такое гиперрефлексия? Как справляться с социофобией? Как находить общий язык с разными людьми? Как перфекционизм мешает нам создавать и строить отношения? Почему важны негативные эмоции и что с ними делать? Каким образом справляться со страхами?  Как избавиться от изнуряющей самокритики? Что такое смехотерапия и чем и как она помогает в борьбе со стрессом? Как справиться с заеданием эмоций? Как искусство влияет на психофизическое и личностное развитие человека? Есть ли полезные свойства у лени? Как выстроить здоровые детско-родительские отношения? Как избежать токсичных отношений? На эти и многие другие вопросы вы получите ответы с 19 по 21 мая.  

Приходите! Будет интересно и полезно! Посвятите эти 3 дня себе и своему психическому здоровью!

Участие в фестивале бесплатное. Внимание, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено.

РАСПИСАНИЕ

19 мая (пятница) 

Галактика Луна:

12:00 – Интерактивный семинар "Методы самопомощи при бессоннице"
13:45 – Мастер-класс с элементами телесно-ориентированной и арт-терапии "Внутренняя опора в теле и в душе" 
15:30 – Мастер-класс "Инклюзивный театр как средство арт-терапии" 
17:15 – Интерактивный семинар с элементами тренинга "Как избавиться от изнуряющей самокритики?" 
19:00 – Интерактивный семинар о привязанности и сепарации "Уйти нельзя остаться" 
20:30 – Перфоманс: "Ты и Я. Без лишних слов" студии пластического театра "Пространство"

Большая Медведица:

12:00 – Историко-психиатрический экскурс "Моя душа теряет голову: к патографии Марины Цветаевой"
13:45 – Мастер-класс "10 вопросов нейропсихологу. То, что вы хотите знать, но не решаетесь спросить"
15:30 – Интерактивный семинар о нейропсихологическом подходе к нарушениям и реабилитации памяти "Проверь свою память"
17:30 – Мастер-класс по арт-терапии "Творчество против страхов"
19:00 – Интерактивный семинар "Психосоматика: мифы и реальность"

Коворкинг:

12:00 – Мастер-класс "Оригами — нейрокогнитивная зарядка"
13:45 – Мастер-класс с элементами нейрографики "Благодарность как источник счастья"
15:30 – Мастер-класс "Арт-терапевтическая техника "Рисуем чувства"
17:30 – Мастер-класс по арт-терапии "Эбру: как искусство влияет на психофизическое и личностное развитие человека"

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "Поиск большего: экзистенциализм и смысл жизни"
13:45 – Мастер-класс по экзистенциальной психотерапии "Страх одиночества, неизвестности, потери времени"
15:30 – Мастер-класс "МИМ-терапия"
17:15 – Психотерапевтический тренинг "Проработка детских травм"
19:00 – Мастер-класс "Осознай свою жизнь здесь и сейчас: всего лишь несколько шагов до гармонии и спокойствия"

Стратосфера:

12:00 – Интерактивный семинар "Работа с заеданием эмоций"
13:45 – Интерактивный семинар "Психосексуальное развитие человека и его влияние на формирование сексуальности"
15:30 – Интерактивный семинар о повышении коммуникативных навыков "Как находить общий язык с разными людьми"
17:15 – Мастер-класс "Дерево жизни: что помогает "укрепить" идентичность"

Малая Медведица:

12:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Самосаботаж"
16:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Благословение"

Галактика Солнце:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров

20 мая (суббота) 

Галактика Луна:

12:00 – Интерактивный семинар "Биполярное аффективное расстройство: жизнь на разных полюсах"
13:45 – Интерактивный семинар "Тревога. Как создать биологическую обратную связь в борьбе с тревогой. Реальные механизмы самопомощи"
15:30 – Интерактивный семинар "Причины, механизмы и методы терапии посттравматического стрессового расстройства"
17:15 – Психологический playback-театр "Саквояж историй"
 

Большая Медведица:

12:00 – Мастер-класс с метафорическими картами "Экология отношений: автономность, близость, интимность"
14:00 – Мастер-класс "Аутогенная тренировка с элементами музыкотерапии"
16:00 – Интерактивный семинар "Хороший и плохой перфекционизм"
18:00 – Интерактивный семинар с элементами практики "Дислексия. Миф или проблема?"

Коворкинг:

12:00 – Мастер-класс "Аптечка психологической самопомощи. Способы быстро снятия психоэмоционального и мышечного напряжения"
13:45 – Мастер-класс "Креативное письмо"
15:30 – Мастер-класс "Тренировка мозга и памяти. Практикуемся вместе"
17:30 – Мастер-класс по арт-терапии "Художественная кототерапия"

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "Негативные эмоции: почему они так важны и что с ними делать?"
14:00 – Интерактивный семинар "Гиперрефлексия как способ взаимодействия с миром"
16:00 – Интерактивный семинар "Токсичные отношения. Как распознать и выйти из них"
18:00 – Интерактивный семинар "Применение VR технологий в психологии"

Стратосфера:

12:00 – Интерактивный семинар "Лень: польза или вред. Способы борьбы с ленью и прокрастинацией"
13:45 – Интерактивный семинар "Почему всё не как в сказке: как перфекционизм мешает создавать и строить отношения"
15:30 – Интерактивный семинар "В каждом из нас живет подросток…10 признаков истинной взрослости"
17:30 – Интерактивный семинар "Ревность в отношениях: причины ревности и как справиться с недоверием"

Малая Медведица:

12:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Папины дочки"
16:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Встреча с собой"

Галактика Солнце:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров

21 мая (воскресенье) 

Галактика Луна:

12:00 – Мастер-класс по развитию эмоционального интеллекта "Playback-театр"
14:30 – Мастер-класс с элементами психологического тренинга"Тревожное расстройство: позволь себе жить"
16:30 – Мастер-класс "Смехотерапия против стрессов"
18:00 – Интерактивный семинар PCinema — Психолого-психиатрический разбор фильма
21:00 – Ответы экспертов на тайные вопросы

Большая Медведица:

12:00 – Интерактивный семинар "Опыт преодоления булимии"
14:00 – Интерактивный семинар "Ролевые взаимоотношения в зависимой семье"
16:00 – Интерактивный семинар цикла "Диалоги о душе"
18:15 – Интерактивный семинар "Если у вашего близкого расстройство пищевого поведения"

Коворкинг:

12:00 – Мастер-класс "Арт-терапевтическая техника "Маска"
17:00 – Мастер-класс "Арт-терапевтические приемы исследования и коррекции эмоциональной сферы"

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "Социофобия: признаки и способы совладания"
14:00 – Мастер-класс "Психология женской привлекательности"
16:30 – Интерактивный семинар "Психотравма. Виды и методики излечения"
18:30 – Интерактивный семинар "Психоанализ — искусство видеть невидимое или наука читать между строк?

Стратосфера:

12:00 – Интерактивный семинар "Точка кипения. Синдром эмоционального выгорания: профилактика и способы преодоления"
13:45 – Мастер-класс по технике речи "Говорите, говорите"
15:30 – Интерактивный семинар "Перфекционизм: установка на совершенство"
17:30 – Тренинг танце-двигательной психотерапии "Танцуй так, как будто никто не видит"

Малая Медведица:

12:00 – Интерактивный семинар "Простые жалобы — неожиданные диагнозы. Симптомы, за которыми прячется тревога"
13:45 – Мастер-класс "Три месяца до школы. Как подготовить ребенка?"
15:30 – Мастер-класс "Развитие эмоциональной регуляции у детей в индивидуальной и групповой работе"
17:15 – Интерактивный семинар "Трудности и способы их решения при работе с перееданиями"

Галактика Солнце:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров (timepad.ru)

Участие бесплатное, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено.

Анонсы и сторис с фестиваля в наших пабликах

VK:  https://vk.com//pkb1alekseeva/

Telegram:   https://t.me/s/pkb1alekseeva