Мастер-класс "Смехотерапия против стрессов"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2023: весеннее обострение
Ведущая - Маргарита Руденко, медицинский психолог ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Смехотерапия — это метод, основанный на естественном процессе, который способствует:
- развитию образного мышления, воображения и творческого потенциала;
- снятию эмоционального напряжения, страхов, стрессов, выходу из депрессии;
- гармонизации личности и обретению уверенности в себе;
- развитию чувства юмора и формированию коммуникативных навыков, улучшению взаомоотношений.
На мастер-классе узнаем больше об этом виде терапии и рассмотрим как можно использовать эту практику в жизни.
Регистрация