Восьмой городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2023: осеннее обострение» пройдет с 10 по 12 ноября в центре «Благосфера» (1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1). Гостей ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами, которые помогут разобраться в себе и найти пути выхода из непростых жизненных ситуаций. 

Друзья, программа фестиваля насыщенна и разнообразна, но имеются ограничения по количеству участников в некоторых активностях. Поэтому рекомендуем вам оперативно регистрироваться на заинтересовавшие вас семинары и мастер-классы.

  Как устроен характер человека? Как построить здоровые отношения? Как справляться с тревогой и паническими атаками? Как находить общий язык с разными людьми? Как побороть зависимость от гаджетов? Какова природа селфхарма? Где границы близости и интимности в отношениях с партнером? Когда нужно сказать стоп импульсивным покупкам? Как избавиться от груза негатива? Какова психология перфекционизма? Что такое магическое мышление и как оно работает? Как найти своего пси-специалиста?  Как укротить информационный поток? Что такое бачата-терапия и как она помогает справиться со стрессом? Кто такой самозванец и как его заметить в себе? Как мотивировать ребенка учиться? Как распознать токсичные отношения? Как повысить продуктивность своего жизненного пути? На эти и многие другие вопросы вы получите ответы с 10 по 12 ноября.  

Приходите! Будет океан полезной информации, тестирование, розыгрыши призов! Посвятите эти 3 дня себе и своему психическому здоровью!

Участие в фестивале бесплатное. Внимание, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено.

РАСПИСАНИЕ

10 ноября (пятница) 

Галактика Луна:

12:00 – Интерактивный семинар с элементами тренинга "Технологии счастливой жизни. Как повысить продуктивность своего жизненного пути?"
13:45 – Интерактивный семинар "Панические атаки и тревожность. Как их распознать и как с ними быть?"
15:30 – Интерактивный семинар "Зависимости в жизни человека" + тестирование на уровень отравления организма
17:30 – Интерактивный семинар с элементами тренинга "PRO отношения. Как улучшить отношения в паре"
19:30 – Интерактивный семинар "Абьюз в отношениях и домашнее насилие"

Большая Медведица:

12:00 – Историко-психиатрический экскурс "Моя душа теряет голову: к патографии Марины Цветаевой"
13:45 – Интерактивный семинар о магическом мышлении "Как изменить свою жизнь без волшебства, и почему магия вне Хогвартса не работает?"
15:30 – Интерактивный семинар "Наши милые взрослеющие дети: как понять подростка, поддержать доверительные отношения и помочь своему ребенку в трудных ситуациях"
17:15 – Интерактивный семинар "Опыт преодоления булимии"
19:15 – Интерактивный семинар с элементами практики "Дислексия. Или зачем мозгу читать книги?"

Галактика Солнце:

12:00 – Интерактивный семинар "Как разрешить себе получать удовольствие от жизни?"
13:45 – Мастер-класс "Арт-терапевтическая техника "Рисуем чувства"
15:30 – Мастер-класс по арт-терапии "Картина неудач. Как избавиться от груза негатива?"
17:30 – Мастер-класс "Восстановление авторской позиции. Нарративный подход"
19:00 – Интерактивный семинар "Особенности детско-родительских отношений на разных стадиях жизненного цикла семьи"

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "В ловушке детства. Последствия материнской травмы"
13:45 – Мастер-класс "Распознай свои эмоции"
15:30 – Мастер-класс "Развитие эмоционального интеллекта у подростков и их родителей"
17:15 – Интерактивный семинар "Усталость и переедания" 
19:00 – Интерактивный семинар "Как усмирить своего внутреннего критика? Практика самосострадания"

Стратосфера:

12:00 – Мастер-класс "Жизнь — игра"
13:45 – Мастер-класс "Образ эмоций и чувств — прояснение и проработка психотравмирующей эмоции"
15:30 – Интерактивный семинар "Какие симптомы сигнализируют о проблемах с психикой. С чем идти к психологу, психотерапевту, психиатру? Как найти своего специалиста?"
17:15 – Интерактивный семинар о повышении коммуникативных навыков "Как находить общий язык с разными людьми"

Малая Медведица:

12:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Самосаботаж — отношения"
16:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Благословение"

Коворкинг:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров

11 ноября (суббота) 

Галактика Луна:

12:00 – Интерактивный семинар "Как построить здоровые отношения. 10 правил от семейного терапевта"
13:45 – Интерактивный семинар "I hurt myself today: нейробиология и психология селфхарма"
15:30 – Мастер-класс "Рецептивная и психосоматическая музыкотерапия"
17:30 – Мастер-классс с применением метафорических карт "Мужчина и женщина, внутренний баланс — гармония в отношениях 
19:00 – Интерактивный семинар PCinema — Психолого-психиатрический разбор фильма "Враг"
21:00 – Ответы экспертов на тайные вопросы

Большая Медведица:

12:00 – Интерактивный семинар цикла "Диалоги о душе" — "Лучше не бывает! — психология и психопатология перфекционизма"
14:00 – Мастер-класс по профилактике профессионального выгорания "Балинтовская группа"
15:45 – Интерактивный семинар "Сексуализированное насилие. Как защитить своего ребенка?"
17:15 – 
19:15 – 

Галактика Солнце:

12:00 – Мастер-класс "Я, еда и смыслы жизни" 
13:45 – Интерактивный семинар "Представленность образа тела в социальных сетях и его влияние на РПП в 2023: обзор трендов и динамики"
15:30 – Тренинг "Мужчина и женщина. Замечательные люди" ч.2
17:15 – Интерактивный семинар "Укрощение информационного потока"
19:00 – Интерактивный семинар "Красный флаг: как сделать так, чтобы знания по популярной психологии действительно помогали отношениям, а не мешали их строить"

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "Мужчина и женщина. Война и мир в семье" ч.1
14:00 – Мастер-класс "Театральные практики для родителей и специалистов работающих с детьми. На примере лучших упражнений МИМ-терапии"
16:00 – Открытая запись подкаста радио "Зазеркалье"
18:30 – Интерактивный семинар "Как устроен характер человека и как за 15 минут понять, чего от него ждать?"

Стратосфера:

12:00 – Мастер-класс "Оригами — нейрокогнитивная зарядка"
13:45 – Мастер-класс "Арт-терапевтическая техника "Семейный герб"
15:30 – Мастер-класс "Арт-терапевтические приемы исследования и коррекции эмоциональной сферы"
18:30 – Интерактивный семинар "Выгорание или усталость, что будем делать?"

Космос:

12:00 – Мастер-класс "Защити себя от стресса. Рисование как метод снятия стресса" 
14:00– VR-путешествие "Как виртуальная реальность помогает восстанавливать наше психическое здоровье?"

Малая Медведица:

12:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Освобождение"
16:00 – Мастер-класс "Психологическая трансформационная игра "Папины дочки"

Коворкинг:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров

12 ноября (воскресенье) 

Галактика Луна:

12:00 – Интерактивный семинар "Как обмануть подсознание и быть счастливым. Рабочие технологии"
14:00 – Интерактивный семинар: "Синдром самозванца: как заметить и совладать?"
16:00 – Интерактивный семинар "Гаджеты. Как побороть игровую зависимость?" 
18:00 – Тренинг танце-двигательной психотерапии "Chillout planet. Мышечная релаксация"

Большая Медведица:

12:00 – Мастер-класс "ДПДГ-психотерапия психической травмы и посттравматического стрессового расстройства"
14:00 – Интерактивный семинар "Психосоматика: мифы и реальность"
15:45 – Интерактивный семинар "Купите это немедленно! Шопоголизм: причины, симптомы, способы преодоления"
17:30 – Интерактивный семинар "Как мотивировать ребенка учиться? Топ действенных способов"
19:15 – Мастер-класс "Аутогенная тренировка с элементами музыкотерапии"

Галактика Солнце:

12:00 – Мастер-класс "Бачата-терапия. Убираем психологические зажимы"
13:45 – Мастер-класс "Арт-терапевтическая техника "Маска"
15:30 – Мастер-класс "Профилактика возрастных изменений умственных способностей с помощью кинезиологических упражнений"
 

Медиацентр:

12:00 – Интерактивный семинар "Близость и интимность в отношениях"
13:45 – Интерактивный семинар "Нормальная тревога и тревожные расстройства: отличия, способы совладания"
15:30 – Интерактивный семинар "Особенности психологической работы при переживании горя"
17:15 – Тренинг "Мышление, внимание и оптико-пространственные навыки"

Стратосфера:

12:00 – Мастер-класс "Вместе, но такие разные. Созависимые отношения"
13:45 – Интерактивный семинар "Приёмы манипуляций в токсичных отношениях в паре"
15:30 – Мастер-класс по технике речи "Говорите, говорите"
17:30 – Мастер-класс с элементами психологического тренинга "Тревожное расстройство: от детских страхов до взрослой паники"

Малая Медведица:

15:15 – Группа психологической поддержки
17:15 – Интерактив вопросы-ответы "Переедания. Что делать, если нет возможности пойти к специалисту?"

Коворкинг:

14:00 – 19:00 - Консультации психологов, психотерапевтов, психиатров

Участие бесплатное, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено.

Полезная инфа по психологии и психотерапии, а также фото/видео с фестиваля и розыгрыши призов в наших пабликах:

Telegram:   https://t.me/s/pkb1alekseeva

VK:  https://vk.com//pkb1alekseeva/