Интерактивный семинар "Тревога. Как избавиться и жить в настоящем по-настоящему!"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение
Ведущий — Павел Шаршнев, врач-психотерапевт ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Тревога, неопределенность, страх. Алгоритм готовности к чрезвычайным событиям. Структура поступков и мыслей в чрезвычайной ситуации. Автоматическая внимательность. Где и как найти силы, если ты внутри чрезвычайного события. Главные приоритеты в любой ситуации неопределенности. Шанс есть всегда.
Регистрация