Интерактивный семинар "Самоценность…Главный фундамент здоровых отношений"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение
Ведущая — Анастасия Ильина, медицинский и семейный психолог НПЦ Психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
Какого это быть самим собой? Возможно ли полностью принимать и любить себя? А если такого опыта с детства не было, то возможно ли развить самоценность во взрослом возрасте? Спойлер: да)
На семинаре мы поговорим о системе отношений с самим собой. Как обретается та самая целостность и уверенность, которая является фундаментом здоровых отношений. Разберемся в отличиях самооценки и истинной самоценности и сделаем ряд практик для укрепления доверия и самопринятия.
Регистрация