Интерактивный семинар с элементами тренинга "Как отдыхать, чтоб отдохнуть?"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: осеннее обострение
Ведущие:
- Мария Ткач, медицинский психолог МНПЦ наркологии
- Татьяна Данилова, медицинский психолог МНПЦ наркологии
Как отдыхать, чтобы отдохнуть. Самый частый мотив употребления ПАВ, о котором говорят и зависимые, и все другие люди — отдохнуть, расслабиться, снять напряжение. Мы хотим рассказать о том, как можно и нужно отдыхать, не прибегая к алкоголю или наркотикам, какие виды отдыха существуют и как выбрать верный для себя исходя из потребностей и уровня стресса, а также о критериях качественного отдыха.
Регистрация