Мастер-класс по когнитивно-поведенческой терапии "АВС-анализ"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: осеннее обострение
Ведущий - Михаил Козлов, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
Научимся самой полезной технике когнитивно-поведенческой психотерапии.
Эта методика позволяет установить связь между событием, мыслью и эмоцией, оценить вклад каждого компонента и подскажет в чем наши слабые стороны, что и как мы можем изменить в себе или окружении, углубит наше понимание самих себя.
Регистрация