Интерактивный семинар "Технологии счастливой жизни: скажи нет тревоге и начни действовать!"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: осеннее обострение
Ведущий - Александр Кудряшов, врач-психотерапевт Центра ментального здоровья
На семинаре мы разберём наиболее распространённые причины тревоги и наиболее действенные способы с ней справиться для того, чтобы повысить качество нашей жизни.
Участие в семинаре будет способствовать обретению осознанности и пониманию своих ценностей на пути к гармоничной качественной жизни в условиях хронического стресса мегаполиса.
Регистрация