Интерактивный семинар "Жизнь - движение: как страх останавливает нас"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение
Ведущий — Георгий Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
Что заставляет нас застывать перед вызовами жизни? Почему страхи парализуют и мешают двигаться вперёд? На этой лекции вы узнаете, как страх влияет на наше тело и психику, как внутренние блоки тормозят развитие и почему тревожные состояния становятся препятствием на пути к целям. Мы обсудим, как восстановить природную подвижность — не только физическую, но и эмоциональную, — и научимся использовать движение как способ преодоления страха. Вы узнаете практические техники телесной осознанности, которые помогут справиться с тревогой и вернуться к активной и полноценной жизни. Приходите на семинар и сделайте первый шаг к освобождению от страхов!
Регистрация