Интерактивный семинар "Рассеянность и несобранность у взрослых. Как решить проблему дефицита внимания"
Семинар проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2024: осеннее обострение
Ведущая — Марина Кононова, врач-психотерапевт ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Современная жизнь связана с большим количеством отвлекающих факторов и многозадачностью: мерцание мониторов компьютеров, необходимость отвечать на сообщения в нескольких чатах даже во время переговоров, невероятная умственная перегрузка, огромный поток быстро теряющей актуальность информации.
Осознание тщетности желания сделать все хорошо и в срок способно приводить в отчание.
На семинаре подробного поговорим о внимании, о причинах нарушений его работы, а также техниках совладания с его нарушениями.
Регистрация