Практический семинар «Как помочь себе. Медитация. Гипноз. Транс. Мифы и реальность. Страхи и ожидания»
Семинар проходит в рамках Дня психопросвещения PSYFEST в РАНХиГС
Ведущая — Светлана Руснак, врач, клинический психолог, международный сертифицированный фасилитатор (GLT), трансперсональный психолог, гипнотерапевт
На встрече мы обсудим — что такое состояния измененного сознания. Чем отличаются медитация, гипноз и трансовые состояния. Стоит их бояться или активно применять. Какие техники самопомощи эффективны в обыденной жизни, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье. Проведем ресурсную практику эриксоновского гипноза для снижения уровня тревоги.
Для кого?
Для каждого, кто испытывает напряжение и тревогу, кто хочет жить в гармонии с собой и миром, быть здоровым и достигать поставленных целей! Не ждите идеальных условий! Начните действовать сейчас!
Регистрация