Тренинг проходит в рамках Дня психопросвещения PSYFEST в РАНХиГС
Ведущие:
- Юлия Семёнова, медицинский психолог ПКБ № 13
- Софья Андрющенко, медицинский психолог ПКБ № 13
Нейрохакинг — это неологизм, который объединяет все практики, дисциплины и технологии, направленные на улучшение или изменение работы мозга. Это форма биохакинга с фокусом на ЦНС.
Суть нейрохакинга заключается не только в совершенствовании когнитивных функций, таких как память, внимание и восприятие, но и в глубоком понимании механизмов, управляющих поведением. Это понимание позволяет более осознанно и эффективно подходить к решению различных задач как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности.
На нашем семинаре мы предложим попробовать на себе некоторые когнитивные упражнения, которые помогут Вам создать новые нейронные связи с помощью движений через важный и нужный инструмент — наше тело. Приходите в удобной одежде и обуви, чтобы ничто не стесняло движения.