Мастер-класс по танце-двигательной терапии «Движение - это жизнь»
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2025: весеннее обострение
Ведущая — Кристина Романкова, медицинский психолог Центра ментального здоровья
Тема «Движение — жизнь» раскроет как тело становится инструментом для понимания эмоций, снятия напряжения и гармонизации внутренних состояний.
Упражнения, которые мы предложим, просты и подходят для всех, независимо от уровня физической подготовки. Вы сможете почувствовать, как движение помогает справляться со стрессом и улучшает эмоциональное состояние. Этот мастер-класс станет хорошей возможностью узнать больше о том, как движение влияет на психоэмоциональное здоровье.
Регистрация