Мастер-класс по аутогенной тренировке с использованием элементов арт-терапии "Хочу успокоиться"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2025: весеннее обострение
Ведущая — Анна Беликова, психолог Московской службы психологической помощи населению ДТСЗН, психолог Консультативного центрапсихического здоровья ДЗМ
Мы все переживаем, расстраиваемся или плохо спим время от времени. Это часть нашей жизни. Главное — научится успокаиваться, чтобы не наносить вред своему здоровью. Аутогенная тренировка — путь в мир гармонии, спокойствия, душевного равновесия и хорошего сна.
Регистрация