Ведущая — Валерия Закуражная, врач-психиатр, научный сотрудник ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева
Что общего у вас и первобытного человека, заслышавшего рычание в темноте? Древний инстинкт тревоги! Тревога – не враг, а древний союзник. Этот мощный инстинкт, доставшийся нам от предков, миллионы лет спасал жизни, заставляя избегать хищников и опасностей. Но наш мир изменился радикально, а инстинкты – нет. Постоянное напряжение, навязчивые мысли, страх перед будущим, панические атаки – знакомо? Сегодня наш защитный инстинкт срабатывает на рабочие дедлайны, соцсети и неопределенность будущего, превращая полезный механизм в источник постоянного страдания. В чем причины развития тревоги, как восстановить эмоциональное равновесие, а главное, как вновь превратить этот инстинкт в союзника, а не во врага?
Москва
Загородное шоссе, 2с6
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.