Ведущая — Вера Ракаева, медицинский психолог Центра ментального здоровья
Повседневный стресс на работе и в быту, жизненные потрясения, пасмурная погода и индивидуальная предрасположенность делают нас подверженными депрессии. Можно ли развить к ней иммунитет? Позитивная психология предлагает именно это: не наивный оптимизм, а научно обоснованные практики, которые поддерживают настроение. Психическое здоровье напрямую зависит не от разовых свершений и инсайтов, а от привычек и постоянства. Разберёмся, от чего мы получаем радость, и как выстроить образ жизни, который станет естественной защитой от стресса и хандры.
Москва
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.