Ведущий — Ярослав Степанов, врач психиатр-нарколог МНПЦ Наркологии
Лень — это не всегда черта характера, а сигнал о том, как устроены наше внимание и мотивация. У людей с СДВГ периоды кажущейся «лени» могут чередоваться с гиперфокусом — моментами интенсивной продуктивности, когда человек полностью погружается в интересную задачу. Понимание этих закономерностей помогает перестать винить себя и научиться организовывать работу так, чтобы использовать сильные стороны и компенсировать сложности. В докладе объясню, как простые приёмы (разбиение задач, внешние триггеры и временные блоки) превращают "лень" в инструмент эффективности.
Москва
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.