Ведущая — Мадина Мальсагова, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой
Есть убеждение, что самосовершенствование рождается из бесконечной самокритики и жесткого стремления к идеалу. Однако современная наука доказывает обратное: устойчивость и уверенность формируются через сострадание к себе. На семинаре рассмотрим, что такое сострадание, какие нейрофизиологические основы сострадания, а также как это помогает сформировать уверенность и внутреннюю опору. Кроме того, будем практиковать упражнения, которые помогут развить навык сострадательного отношения к себе.
ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем
Москва
Ломоносовский проспект, 27, корпус 1
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.