Ведущий — Дмитрий Горшков, врач-психиатр ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
Мы чистим зубы, следим за телом и питанием, но почти не думаем о гигиене психики, хотя именно она часто определяет, выдержим ли мы стресс, перегрузку и жизненные кризисы.
На семинаре разберёмся, как люди незаметно доводят себя до ментальных расстройств, где проходит граница между обычной усталостью и началом проблемы, и какие доказательные практики и привычки действительно помогают сохранить психическое здоровье.
ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем
Москва
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.